膣のゆるみを改善するには？

膣のゆるみ。

出産してないから自分には関係ないわ～なんて思っていたら、

それは大きな間違いです

 

もちろん、出産はひとつの大きな理由ですが、

出産してなくても膣ってゆるくなるんです。

 

出産以外の原因として、まずは加齢。

若いころは、お肌がピチピチしているのと同様、膣もコラーゲンがたっぷりあってフカフカと弾力があります。

でも、加齢とともに皮膚の弾力がなくなってたるんでくるように、膣も弾力がなくなってゆるんできてしまうのです。

昔となんだかちがうなあ～

って感じたら、認めたくないけれどそれは歳のせい

ほうっておいてもゆるむ一方です。

お顔にケアをしてあげるのと同様に、膣にもケアが必要なのです

 

ゆるんだ膣をケアする方法で、いちばんおすすめなのは、やっぱりＶＩＶＥＶＥ（ビビーブ）。

高周波が膣壁の奥深くまで刺激し、コラーゲンの生成を促進してくれます。

さらに到達する深さは、レーザー（インティマレーザーなど）と比べると約２０倍

痛みもなく、出血や腫れなどのダウンタイムも全くなし

２週間から４週間で、効果は実感できます。

しかも、ご自分だけでなく、パートナーからも何か違うねって言われるくらい、変化があります

手で触ってみても、ぺたんこのクッションがふかふかになったような変化がわかります。

手術はこわいし、注射でなにかを注入するのもちょっと抵抗あるし・・・

っていう方には、とてもおすすめの治療ですよ

 

そして、膣のゆるみのもう一つの原因は、筋力の低下。

これは、年齢には関係なく、若くても可能性があります。

受診される方をみていると、運動不足の方に多いですね

こちらも、骨盤底筋のトレーニング（いわゆる膣トレ）を頑張っていただければ改善できます。

 

でも、毎日自宅でトレーニングするのはとても大変

そんな方には、当院のペルビックトレーナーをおすすめしております。

２０分間、専用のいすに座っているだけで骨盤底筋のトレーニングができる器械なんです。

これなら週に１回の通院だけで、何の努力も必要なし

膣トレの方法がわからない方や、毎日なんて面倒だわ～っていう方、

ぜひ当院のペルビックトレーナーを試しにいらしてください

 

ご自分の今の膣が緩んでいるのかどうかわからない場合は、

膣圧計という器械でで測定することもできます。

測ってみたい方は、お気軽にお問い合わせくださいませ

 

また、逆に性交時に膣の痛みがある場合はこちらの記事をチェックしてみてください。
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